Ostéopathie
Osteopathe Nice Ouest
Florian GAMBINO – Osteopathe Nice
Principes et buts
L’ostéopathie est une approche systémique qui a pour objectif de redonner de la mobilité à une articulation afin de prévenir ou remédier à la douleur et aux dysfonctions articulaires et musculaires.
La pratique de l’ostéopathie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Elle a valeur de complément.
Il existe certaines contre-indications à cette pratique comme par exemple :
- grossesse de moins de 3 mois
- certains traumatismes récents (se présenter avec des radiographies, scanners ou IRM)
Mon approche
Mon approche se veut holistique et adaptative.
Holistique car elle intègre les aspects articulo-musculaire, viscéral, crânien et émotionnel en plus de l’aspect structurel.
Adaptative car elle donne la possibilité d’intégrer de la kinésiologie, de la réflexologie ou de l’hypnose.
Une fois assez détendu, j’emploie des techniques et mobilisations adaptées à votre sensibilité. Chaque séance est construite en fonction de vos besoins. Le craquement n’est pas toujours indispensable pour vous soulager.
J’oriente votre attention sur les tensions de votre corps et vous fais réfléchir sur leurs origines. Votre implication est donc un plus dans l’efficacité de la séance.
Déroulement d’une séance
Elle dure environ 1h15 et débute avec un échange afin d’évaluer vos problématiques et attentes. Nous prenons d’abord le temps de vous détendre. Votre niveau d’implication détermine le niveau d’efficacité de la séance.
Les techniques utilisées par la suite pour vous soulager sont adaptées à votre sensibilité.
« Une main légère et un mouvement doux permettent d’obtenir le résultat désiré. »
(Andrew Taylor Still)
Osteopathe Nice Ouest
Après la séance
- éviter les activités intenses pendant 48 heures
- possibilité de courbatures légères, sensation de fatigue, effets du réajustement
- conseils et recommandations spécifiques afin d’éviter un retour de la problématique
- plusieurs séances peuvent être nécessaires
- en cas de doute ou de question, je reste disponible par message
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront de travailler sur :
Légèreté d’esprit
- Liberté de mouvement
- Oublier ses douleurs et avoir accès à de nouvelles activités
- Confort digestif et gain d’énergie
- Qualité de sommeil
- Mieux vivre votre grossesse